از فواید سکوت برای مغز

💥فواید سکوت برای مغز:

🔹از بین رفتن تنش
🔹بازیابی توان ذهنی
🔹فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
🔹بازسازی سلول های مغز

♨️رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است

💉


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=6665

حتما ببینید

محققان متوجه شدن که قرار گرفتن در فضای سبز از نظر فیزیولوژیکی برای سلامتی انسان خیلی مهمه و می‌تونه برای مغز هم مفید باشه.

محققان متوجه شدن که قرار گرفتن در فضای سبز از نظر فیزیولوژیکی برای سلامتی انسان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شش + 19 =