اگر بتوانید یک هفته را بدون استرس زندگی کنید

اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون میبینید:

⇠ خواب بهتر
⇠ سالم‌تر غذا خوردن
⇠ فشار کمتر روی قلب
⇠ سلامت روحی بیشتر
⇠ خلاقیت و بازده بیشتر در کار