اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید
– فواید کشیدن نفس عمـیـق
🔸هضم غـذا
🔹سلامت قلب
🔸کاهـش بیمـاری های ناشی از چاقی
🔹کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش

نویسنده : Mahsa.s
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=3395
اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید
– فواید کشیدن نفس عمـیـق
🔸هضم غـذا
🔹سلامت قلب
🔸کاهـش بیمـاری های ناشی از چاقی
🔹کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش
Tags فواید کاهش بیماری نفس عمیق هضم غذا