بهترين خوراكیها براي سلامت چشم

بهترين خوراكیها براي سلامت چشم

⇠ گوشت قرمز بدون چربی وگوشت مرغ
⇠ دانه های آفتاب گردان وآجیل
⇠ سبزیجات برگ دارتیره
⇠ لوبیاها وحبوبات
⇠ فلفل قرمزخام
⇠ ماهی قزل آلا
⇠ تخم مرغ


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=6845

حتما ببینید

#کلسیم_خانگی

#کلسیم_خانگی پودر پوست تخم مرغ یک عدد↯↯ روی آن آب لیموترش تازه تا یک بند …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

یک × یک =