مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
به شکم نخوابید
خوابیدن روی شکم باعث
← قوز کمر
← رسوب سنگ کلیه
← تضعیف عضلات شکم
← آسیب به گردن وستون فقرات میشود
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=5100
به شکم نخوابید
جدیدترین مطالب
- 💎توصیف 3 فرم بدنی💎
- ریکاوری چیست؟
- 👌برطرف کردن شل بودن سینه ها و سفت کردن آن ها
- ❇️چند نکته در مورد ماهیچه
- پدر مادر سالم به بچه ميگویند درس بخوان تا فهم و نگرش و حال و احساس تو رشد پيدا کند
- والدين سختگير ،خودتان مقصريد:
- ناظر بازی صنعت نفت و پرسپولیس: کارت بازی ترابی، زهیوی و خالدی را دریافت نکردهام
- 🟡پنجره نقل و انتقالات باشگاه صنعت نفت باز شد.
- 🔵استقلال بدون سرپرست مقابل فولاد
- #ورزشهای_هوازی_در_هر_سنی_برای_مغز_مفید_است
