مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
تحقیقات نشان میدهد اشعه آبی که از صفحه گوشی ساطع میشود، مخرب ترین رنگ نور است و موجب بیخوابی میشود❗️
- 👈🏻جلوی تولید ملاتونین را میگیرد ؛ ملاتونین هورمون تنظیم کننده چرخه خواب است !
نویسنده : Mahsa.s
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=4089
