زمان صحیح نوشیدن آب

زمان صحیح نوشیدن آب

👈🏻 بعد بیداری: فعال کردن ارگان های داخلی
👈🏻 30 دقیقه قبل غذا: هضم راحت غذا
👈🏻 قبل حمام: کاهش فشار خون
👈🏻 قبل خواب: جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی

 


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=5663

حتما ببینید

پیاده روی در شب به هضم غذا کمک می‌کند

پیاده روی در شب به هضم غذا کمک می‌کند و کالری‌های اضافی را می‌سوزاند؛ به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سه × 1 =