مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
🍎هفتهای 2 بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترين روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است.
🍊خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود.
🍏یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز
نویسنده : Mahsa.s
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=4964
