ﯾﮏ ﮐﯿﻠﻮ ﭼﺮﺑﯽ، ﺣﺪﻭﺩ ۴ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺑﺎﻓﺖ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻓﻀﺎ ﺍﺷﻐﺎﻝ میکند

ﯾﮏ ﮐﯿﻠﻮ ﭼﺮﺑﯽ، ﺣﺪﻭﺩ ۴ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺑﺎﻓﺖ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻓﻀﺎ ﺍﺷﻐﺎﻝ میکند

ﯾﮏ ﮐﯿﻠﻮ ﭼﺮﺑﯽ، ﺣﺪﻭﺩ ۴ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺑﺎﻓﺖ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻓﻀﺎ ﺍﺷﻐﺎﻝ میکند

❇️ ﯾﮏ ﮐﯿﻠﻮ ﭼﺮﺑﯽ، ﺣﺪﻭﺩ ۴ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺑﺎﻓﺖ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻓﻀﺎ ﺍﺷﻐﺎﻝ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﭘﺲ ﻭﻗﺘﯽ ﭼﺮﺑﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ، ﺳﺎﯾﺰ ﮐﻢ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ✅

🥇


ﯾﮏ ﮐﯿﻠﻮ ﭼﺮﺑﯽ، ﺣﺪﻭﺩ ۴ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺑﺎﻓﺖ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻓﻀﺎ ﺍﺷﻐﺎﻝ میکند
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=4341

حتما ببینید

ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﻋﺰﯾﺰ ﺍﺯ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻤﺮ ، ﭘﺸﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺳﻮﺗﯿﻦ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ

ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﻋﺰﯾﺰ ﺍﺯ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻤﺮ ، ﭘﺸﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺳﻮﺗﯿﻦ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ

ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﻋﺰﯾﺰ ﺍﺯ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻤﺮ ، ﭘﺸﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

7 − دو =