خانه / تغذیه و سلامت / یکی از بهترین روش درمان راه کمر درد

یکی از بهترین روش درمان راه کمر درد

یکی از بهترین روش درمان کمر درد راه رفتن در آب است !⛲️

▫️چرا که انسان در حال بی وزنی قرار میگیرد و فشار از روی مهره ها برداشته میشود.

+ مطالعات نشان داده دما استخر باید بین ۳۲ تا ۳۷ درجه سانتی‌گراد باشد؛ چرا که در این دما، بهترین شرایط برای کاهش درد مهیا میشود.

💉


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=6234

همچنین ببینید

کارهای زیر به ترک دخانیات کمک میکند :

کارهای زیر به ترک دخانیات کمک میکند :🚭 ▫️آب بیشتر بنوشید. ▫️مصرف قهوه و چای …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی : *