خانه / تغذیه و سلامت / شیر کم چرب مصرف کنید

شیر کم چرب مصرف کنید

❗️شیر کم چرب مصرف کنید

جذب کلسیم از شیر کم چرب بیشتر است

با مصرف شیر کم چرب شما به ازاء هر لیوان شیر، کالری دریافتی را ۶۵کیلو کالری کاهش می دهید و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=17133

همچنین ببینید

۷ دلیل خوب برای خوردن شیر عسل

۷ دلیل خوب برای خوردن شیر عسل 🔸بهبود گوارش 🔹سلامت پوست 🔸بهبود ایمنی بدن 🔹خواص …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

عدد مورد نظر را در کادر وارد نمایید : (الزامی)