خانه / تغذیه و سلامت / کمی صبر کنید❗️

کمی صبر کنید❗️

کمی صبر کنید❗️

در مواقعی که ممکن است دچار پرخوری شوید به خودتان فرصت دهید و ببینید آیا واقعا گرسنه هستید یا چون عصبانی شده اید به دنبال غذا هستید.


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=20662

همچنین ببینید

💢هشدار: کمبود خواب، باعث پرخوری می شود!

💢هشدار: کمبود خواب، باعث پرخوری می شود! 🔻کسانی که کمتر از ۷ ساعت خواب شبانه …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

عدد مورد نظر را در کادر وارد نمایید : (الزامی)