زمان صحیح آب خوردن❗️
2لیوان بعد بیداری ؛ فعال کردن ارگانهای داخلی
1لیوان 30 دقیقه قبل غذا ؛ هضم راحت غذا
1لیوان قبل حمام ؛ کاهش فشار خون
1لیوان قبل خواب جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی
🍏 💉

نویسنده : Mahsa.s
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=5698