دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است.
باعث آزاد شدن دوپامین می شود، دوپامین ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار می دهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت.

نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=6188