خانه / تغذیه و سلامت / طب سنتی دکتر سانی / فواید یک خواب مناسب در شب

فواید یک خواب مناسب در شب

فواید یک خواب مناسب در شب

⇠ ریلکسیشن
⇠ کاهش استرس
⇠ انرژی بیشتر

⇠ سالم ماندن بدن و تعادل وزن

⇠ زندگی تعادل و فعال نگه داشتن عضلات

⇠ میزان توجه بالا و یادگیری سریع

 


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=6656

همچنین ببینید

🔰مصرف 1 عدد سیب در روز🔰

🔰مصرف 1 عدد سیب در روز🔰 1⃣چربی سوزی 2⃣پیشگیری از کبد چرب 3⃣تقویت پوست و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

+ 58 = 65