مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
💥چطور بدون مصرف دارو بیخوابی رو رفع کنیم؟
✨پنج تنفس عمیق شکمی بکشید.
✨ دم: شکم را باد کنید و بازدم شکم را به داخل فرو ببرید و به کمر نزدیک کرده و تکرار کنید.
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=6831
چطور بدون مصرف دارو بیخوابی رو رفع کنیم؟
