خانه / تغذیه و سلامت / روشهای کاهش اشتها

روشهای کاهش اشتها

️روش‌های کاهش اشتها :👌🏻

▫️خوردن آب همراه با چند قطره آب ليموترش
▫️خوردن 2 عدد، مغز گردو همراه با 1 ليوان آب
▫️جویدن آدامس و بو کردن نعنا
▫️خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا

 


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=6940

همچنین ببینید

✅ کربوهیدرات ها میتوانند اشتهای شما را کم کنند

✅ کربوهیدرات ها میتوانند اشتهای شما را کم کنند تعجب کردید؟ حق دارید. هنگام رژیم …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

× 8 = 40