چرا عضلانی نمی شویم

چرا عضلانی نمی شویم

🔰 چرا عضلانی نمی شویم 🔰
1️⃣ استرس
2️⃣ نداشتن رژیم غذایی
3️⃣ تغذیه نامناسب کم پروتئین
4️⃣ نداشتن استراحت و خواب
5️⃣ مصرف الکل و دخانیات


چرا عضلانی نمی شویم
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=20477

حتما ببینید

توصیه برای رشد بازوها

توصیه برای رشد بازوها

🏋🏼🔰توصیه برای رشد بازوها🔰 1️⃣پشت بازو رابیشترتمرین دهید 2️⃣سوپرست بزنید 3️⃣عضلات رابچلانید 4️⃣حرکات را صحیح …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

18 − 16 =