اگر افراد تحت استرس مداوم قرار داشته باشند،

اگر افراد تحت استرس مداوم قرار داشته باشند،

اگر افراد تحت استرس مداوم قرار داشته باشند، اشتها افزایش یافته و فرد پرخوری می‌کند. یوگا، مدیتیشن، تای چی، تکنیک‌های ریلکسیشن (آرام‌سازی) و پیاده‌روی در کنترل استرس مفید هستند.


اگر افراد تحت استرس مداوم قرار داشته باشند،
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=20580

حتما ببینید

فواید ماساژ بعد تمرین

فواید ماساژ بعد تمرین

❇️فواید ماساژ بعد تمرین 1⃣رفع گرفتگی عضلات 2⃣کمک به افزایش جریان خون 3⃣دفع اسید لاکتیک …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

یک × 2 =