نشستن طولانی مدت، می تواند ریسک ابتلا به خیلی از بیماری هایی مثل دیابت را چندبرابر کند

☑️ نشستن طولانی مدت، می تواند ریسک ابتلا به خیلی از بیماری هایی مثل دیابت را چندبرابر کند! حتی اگر کار هم می کنید، این دو دقیقه تمرین می تواند معجزه کند.


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=21452

حتما ببینید

فواید 30 دقیقه #پیاده روی:

فواید 30 دقیقه #پیاده روی:

🔰فواید 30 دقیقه #پیاده روی: پیاده روی یکی از ورزش‌هایی است در طول سالیان متمادی، …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

چهار × 1 =