عادتهای که باعث بزرگ شدن شکم میشوند

عادتهای که باعث بزرگ شدن شکم میشوند

0️⃣ الکل

1️⃣ کم خوابی

2️⃣ دیر شام خوردن

3️⃣ دریافت ناکافی پروتئین

4️⃣ استرس،ضعف اعضاب

5️⃣ نوشیدن منظم نوشابه و دلستر

 


نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=22181

حتما ببینید

توصيه براي ورزشكاران بدن ساز :

توصيه براي ورزشكاران بدن ساز :

توصيه براي ورزشكاران بدن ساز : 🔸داشتن نظم در وعده های غذایی 🔹پرهيز از پرخوري …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

دوازده + 4 =