🅾مزایایی ایروبیک

🅾مزایایی ایروبیک

🅾مزایایی ایروبیک

مفیدبرا چربی سوزی وکاهش وزن

مفید برا بالاتنه وماهیچهای هسته ای بدن

مفید برا اسکلت بدن

مفید برا باسن و ران ها

مفید برا عضله سازی

مفید برا قلبو عروق

 


🅾مزایایی ایروبیک
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=22611

حتما ببینید

دویدن در سر بالایی

دویدن در سر بالایی

دویدن در سر بالایی قطعا یکی از بهترین تمریناتی که می‌توانید توسط آن باسن و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

هشت − 1 =