تمرین TRX

تمرین TRX

تمرین TRX

1_ تقويت عضلات بالا تنه وپايين تنه
2_ افزايش انعطاف پذيرى
3_ افزایش استقامت عضلانى
4_ تقويت عضلات ميانى تنه


تمرین TRX
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=22645

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

پنج × سه =