🌸تاثیر سونا بر رشد عضلات

🌸تاثیر سونا بر رشد عضلات

🌸تاثیر سونا بر رشد عضلات

👌 ۳ جلسه ۱۵ دقیقه‌ای سونا با دمای گرم‌تر با یک دوره خنک سازی ۳۰ دقیقه‌ای

👌منجر به افزایش ۵ برابری هورمون رشد درنتیجه رشد عضلات میگردد می‌شود


🌸تاثیر سونا بر رشد عضلات

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=22684

حتما ببینید

ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ

ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ

❇️ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﭼﺸﻤﻪﯼ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻧﯿﺰ ﮐﻤﮏ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

17 + یازده =