🌸 عدم مصرف تغذیه بعد تمرین

🌸 عدم مصرف تغذیه بعد تمرین

🌸 عدم مصرف تغذیه بعد تمرین

1️⃣ازدست دادن بافت عضلانی
2️⃣افت فشار خون
3️⃣آسیب به پوست و مو
4️⃣تمرین زدگی و ورزش زدگی
5️⃣افزایش چربی بدن
6⃣عدم ریکاوری
7⃣ترشح هورمون کورتیزول


🌸 عدم مصرف تغذیه بعد تمرین

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=22979

حتما ببینید

عوارض گرسنگی بعد تمرین

عوارض گرسنگی بعد تمرین

💯عوارض گرسنگی بعد تمرین💯 ⬅️ کاتابوبیک پروتئین و از دست دادن بافت های عضلانی ⬅️ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

شانزده − 2 =