خوراک عدسی غذایی مفید و به صرفه برای ورزشکاران

خوراک عدسی غذایی مفید و به صرفه برای ورزشکاران

خوراک عدسی غذایی مفید و به صرفه برای ورزشکاران

1. کاهنده قند خون
2. دارای پروتئین بالایی میباشد
3. سرشار از فیبر است
4. بهبود در روند عضله سازی
5. دارای ویتامینهای گروه ب میباشد
6. برای کبد مفید است
7. از یبوست جلوگیری میکند
8. سرشار از آهن است
9. از التهاب روده جلوگیری میکند
10. دارای منیزیم است

 


خوراک عدسی غذایی مفید و به صرفه برای ورزشکاران
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=23519

حتما ببینید

اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید !

اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید !

اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

هفده − 15 =