آیا میدانستید 10 دقیقه استفاده از ترامپولین به اندازه 25 الی 30 دقیقه دویدن کالری میسوزاند

آیا میدانستید 10 دقیقه استفاده از ترامپولین به اندازه 25 الی 30 دقیقه دویدن کالری میسوزاند

⁠⁣⁣#دانستنی_های_ورزشی

♦آیا میدانستید 10 دقیقه استفاده از ترامپولین به اندازه 25 الی 30 دقیقه دویدن کالری میسوزاند⁉

🔰مزایای استفاده از ترامپولین🔰

♦علاوه بر القا احساس شادابی ،کاهش استرس،افزایش قدرت عضلانی،افزایش تعریق ، وتقویت دستگاه تنفسی و گردش خون را به همراه دارد.


آیا میدانستید 10 دقیقه استفاده از ترامپولین به اندازه 25 الی 30 دقیقه دویدن کالری میسوزاند

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=27148

حتما ببینید

هفت راهنمای پیاده روی برای کاهش وزن:

هفت راهنمای پیاده روی برای کاهش وزن:

هفت راهنمای پیاده روی برای کاهش وزن: ماموریت‌های پیاده: یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

1 × پنج =