مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
🌸چند روز درهفته باید ورزش کرد؟
تمرینات منظم برای سلامت وطول عمرانسان لازم وضروری است
متخصصان توصیه میکنند برای حفظ سلامت بایدحداقل ١۵٠دقیقه درهفته ورزش منظم بافشار متوسط داشته باشد
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=27389
