تأثيرات فيزيولوژيکي ماساژ

تأثيرات فيزيولوژيکي ماساژ

🔰تأثيرات فيزيولوژيکي ماساژ👌🏼

تأثيرات روحي ماساژ:

🍎با توجه به وجود استرسها و هيجانهاي ناشي از زندگي روزمره که يک امر طبيعي به شمار مي آيد، عضلات خسته و سفت مي شوند و قرار گرفتن درمحلي ساکت و آرام ودراز کشيدن بر روي تخت راحت و برخورد ملايم و آرام ماساژ، همگي باعث ايجاد آرامش در فرد مي شوند.

🍏 همچنين چنانچه درد و ناراحتي فرد متعاقب حرکات ماساژ بر طرف گردد تأثير بسيار مهمي از نظر روحي و رواني بجاي مي گذارد.

🍎 بررسي ها نشان مي دهد ماساژ درماني در رفع بسياري از دردها تأثير دارد. از جمله مي تواند براي درمان كمردردهاي مزمن بسيار مؤثرتر از ساير روشهاي درماني در طب جايگزين و مكمل باشد.

🍏 اين روش همچنين در سردردهاي شديد پس از ضربه هاي روحي تكاندهنده مؤثرتر از روشهاي درماني رايج است.

🍎ماساژ دادن، مغز را به توليد آندروفين تحريك مي كند و اعتماد به نفس بيماران را با تشويق آنها براي مقابله مؤثر با درد افزايش مي دهد.👉🏼

🍏 انجام ماساژ قبل و بعد از تمرينهاي ورزشي خطر صدمات و آسيبهاي حين ورزش را کاهش مي دهد و بازسازي و احياي عضلات خسته را تسريع مي کند.

🍎 يک ماساژ مي تواند فشارهاي عصبي و عضلاني را کم و نشاط زندگي را در شما تقويت کند. ماساژ يک روش درماني است و بسياري از مشکلات روزمره جسمي و رواني از اين طريق تسکين مي يابد و التيام مي پذيرد

 


تأثيرات فيزيولوژيکي ماساژ
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=27565

حتما ببینید

حرکت شکم خلبانی

حرکت شکم خلبانی

حرکت شکم خلبانی نحوه اجرای صحیح این تمرین : ۱-ابتدا بر روی یک میز صاف …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

4 × چهار =