راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون!

راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون!

راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون!

• مرتب ورزش کنید
• کنترل شده کربوهیدرات بخورید
• مصرف فیبر روزانه را افزایش دهید
• کم آب نمانید
• استرستان را کنترل کنید
• به اندازه بخوابید
• غذاهای حاوی کروم و منیزیم بخورید
• از سرکه سیب غافل نشوید
• عصاره دارچین را امتحان کنید
• زغال اخته بخورید


راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون!
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=27665

حتما ببینید

بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟

بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟

بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟ پیاده روی بهترین ورزش برای کنترل وزن است رئیس …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

4 × چهار =