سالاد چربیسوز و لاغر کننده

‌
‍ 💠 سالاد چربیسوز و لاغر کننده✔

این سالاد برای #کاهش_وزن، کاهش قند و چربی، بهبود #کبد چرب، و #پاکسازی_کلیه‌ها و روده بسیار
سودمند است.🍅🥒🥕

اجزای سالاد چربی‌سوز و لاغرکننده✍

🏵- هویج پوست‌نگرفته و نرم رنده شده: یک عدد متوسط
🏵- کرفس خردشده: نصف ساقه
🏵- پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط
🏵- جعفری (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک
🏵- شوید (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک
🏵- گشنیز (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک
🏵- مرزه (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک
🏵- روغن زیتون فوق‌بکر: دو قاشق غذاخوری
🏵- پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر
🏵- سیاه‌دانه (نیمکوب‌شده): یک قاشق چایخوری
🏵- پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری
🏵- پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری
🏵- زرشک: یک قاشق غذاخوری.

🥙 بهتر است این سالاد به‌عنوان یک وعده غذایی یا میان‌وعده غذایی مصرف شود. برای آنکه این سالاد سیرکننده‌تر شود می‌توان کمی مویز هم به آن افزود و کسانی که یبوست دارند, می‌توانند مقدار بیشتری روغن زیتون و پودر گل محمدی در آن بریزند.