انواع رشته های ورزش بدنسازی

انواع رشته های ورزش بدنسازی

👈🏻 انواع رشته های ورزش بدنسازی

1. پرورش اندام
2. بادی کلاسیک
3. فیزیک
4. پاور لیفتینگ

⭕️ رشته‌های ورزش بدنسازی در نگاه اول شاید شبیه هم به نظر برسن ولی سیستم تمرینی، رژیم غذایی و حتی برنامه ریکاوری برای هرکدام با یکدیگر متفاوته.


انواع رشته های ورزش بدنسازی

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=30143

حتما ببینید

برای پیشرفت در بدنسازی

برای پیشرفت در بدنسازی

❇️ برای پیشرفت در بدنسازی 1⃣ غذاهای ناسالم دخانیات مشروبات الکلی تعطیل 2⃣ وعده های …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

12 + 16 =