هوازی به چه افرادی توصیه میشه؟

هوازی به چه افرادی توصیه میشه؟

❇️هوازی به چه افرادی توصیه میشه؟

✅هوازی به افرادی که درصد چربی بدن شون بالا هستش توصیه میشه و برای کاهش درصد چربی بدن حتما باید تمرینات هوازی انجام بدن

✅و کسانی که درصد عضله بدن شون بالا هستش و میخوان کات کنن نیازی نیست تمرینات هوازی انجام بدن با رژیم غذایی پیش برن بهتره

 


هوازی به چه افرادی توصیه میشه؟
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=30498

حتما ببینید

ورزش های هوازی، ماهیچه ها را از بین می برد؟ 

ورزش های هوازی، ماهیچه ها را از بین می برد؟ 

ورزش های هوازی، ماهیچه ها را از بین می برد؟ حتما شما هم این “جمله” …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

20 − پانزده =