چـطوری اشتها رو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم

چـطوری اشتها رو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم

🔰چـطوری اشتها رو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم🔰

1⃣خوردن 2 عدد مغز گردو و ۱ ليوان آب

2⃣خوردن آب و چند قطره آب ليموترش

3⃣جویدن آدامس و بو کردن نعنا

4⃣خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا

 


چـطوری اشتها رو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=30521

حتما ببینید

روشی عالی برای جلوگیری از اشتها

روشی عالی برای جلوگیری از اشتها

‌💢 روشی عالی برای جلوگیری از اشتها خوردن سفیده تخم‌مرغ تخم مرغ به طور طبیعی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

4 × 5 =