چـطوری اشتها رو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم

چـطوری اشتها رو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم

🔰چـطوری اشتها رو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم🔰

1⃣خوردن 2 عدد مغز گردو و ۱ ليوان آب

2⃣خوردن آب و چند قطره آب ليموترش

3⃣جویدن آدامس و بو کردن نعنا

4⃣خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا

 


چـطوری اشتها رو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=30521

حتما ببینید

پژوهشی نشان داده اگر در حین مطالعه یک درس عملی آدامس بجوید

پژوهشی نشان داده اگر در حین مطالعه یک درس عملی آدامس بجوید

پژوهشی نشان داده اگر در حین مطالعه یک درس عملی آدامس بجوید و بعدا آدامسی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

ده − شش =