۷ میان‌وعده برای افزایش وزن

۷ میان‌وعده برای افزایش وزن

❇️ ۷ میان‌وعده برای افزایش وزن

1️⃣ موز+کره بادام زمینی
2️⃣ خرما و پسته+شیر
3️⃣ موز+عسل + شیر
4️⃣ عسل+میوه‌ها
5️⃣ ذرت و نخودفرنگ+سالاد
6️⃣ تخم‌مرغ آب‌پز+سیب‌زمینی


۷ میان‌وعده برای افزایش وزن

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=30682

حتما ببینید

برای تهیه ماسک ضد جوش خانگی از عسل استفاده كنيد.

برای تهیه ماسک ضد جوش خانگی از عسل استفاده كنيد.

🔸برای تهیه ماسک ضد جوش خانگی از عسل استفاده كنيد. 🍯عسل به خواص ضد میکروبی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

19 − چهار =