یکی از باورهای غلطی که در بین بانوان و آقایان وجود داره اینه که انجام دادن اسکات برای زانو مضر است

یکی از باورهای غلطی که در بین بانوان و آقایان وجود داره اینه که انجام دادن اسکات برای زانو مضر است

❇️ یکی از باورهای غلطی که در بین بانوان و آقایان وجود داره اینه که انجام دادن اسکات برای زانو مضر است

✅ اسکات برای شما مضر نیست اسکات یکی از حرکات های اصلی بدنسازی است که کمک زیادی به چربی سوزی و عضله سازی میکنه اسکات وقتی برای شما مضر خواهد بود که شما اشتباه بزنید


یکی از باورهای غلطی که در بین بانوان و آقایان وجود داره اینه که انجام دادن اسکات برای زانو مضر است
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=30833

حتما ببینید

پوش آپ حرکتی عالی برای چربی سوزی

پوش آپ حرکتی عالی برای چربی سوزی

🔴 پوش آپ حرکتی عالی برای چربی سوزی این حرکت عضلات شکم، شانه، گردن و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

سیزده + پنج =