روش های کاهش جوش های دوران بلوغ

روش های کاهش جوش های دوران بلوغ

روش های کاهش جوش های دوران بلوغ

🔻رعایت بهداشت فردی و استحمام منظم
🔻خواب کافی
🔻مصرف آب کافی
🔻کاهش مصرف شکلات
🔻افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌


روش های کاهش جوش های دوران بلوغ
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=31078

حتما ببینید

از بین بردت شوره سر :

از بین بردت شوره سر :

❣از بین بردت شوره سر : 3 عدد قرص آسپرین را هنگام استحمام روی سرتان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

چهار × 4 =