چند توصیه برای دیابتی ها

چند توصیه برای دیابتی ها

🔴چند توصیه برای دیابتی ها

✅نهار را حذف نمایید.
✅غذا را خوب بجوید .
✅ تا مرز سیری غذا نخورید .
✅در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
✅سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
✅تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
✅اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند .


چند توصیه برای دیابتی ها

نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=31430

حتما ببینید

چگونه فیبر به کاهش وزن کمک می‌کند

چگونه فیبر به کاهش وزن کمک می‌کند

🔴 چگونه فیبر به کاهش وزن کمک می‌کند فیبر نامحلول با طولانی کردن احساس سیری …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

4 × 2 =