احساس میکنید گیر کرده اید؟دویدن را انتخاب کنید

احساس میکنید گیر کرده اید؟دویدن را انتخاب کنید

.🔴احساس میکنید گیر کرده اید؟

دویدن را انتخاب کنید

آیا برای حل یک مسئله به مشکل برخورده اید و یا به دنبال یک ایده جدید هستید؟ در حال انجام هر کاری هستید بایستید، بیرون بروید و شروع به دویدن کنید. اگر برای حل مشکلی راه حل پیدا نمی کنید بدانید که خلاقیتتان از پنجره فرار کرده پس بیرون بروید و به دنبالش بدوید! جنیفر والترز می گوید؟ من واقعا نمی توانم تعداد ایده های جدیدی که در حال دویدن به ذهنم می آید را بشمارم. تکرار پشت سر هم گام ها با سرعت بالا به مغز اجازه استراحت می دهد.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴


احساس میکنید گیر کرده اید؟دویدن را انتخاب کنید
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=32024

حتما ببینید

5 تمرین برتر برای فرم دهی و سفت شدن باسن

5 تمرین برتر برای فرم دهی و سفت شدن باسن

✨5 تمرین برتر برای فرم دهی و سفت شدن باسن 1️⃣اسکوات با هالتر یا دمبل …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

14 − سه =