اگر دستها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید‼️

اگر دستها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید‼️

💥اگر دستها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید‼️

🔹گوشت قرمز
🔸ماهی
🔹تخم مرغ
🔸سبزیجات برگدار
🔹غلات
🔸شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید


اگر دستها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید‼️
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=32929

حتما ببینید

رژیم سه روزه هویج

رژیم سه روزه هویج

🔴رژیم سه روزه هویج 🔴 4 تا 6 کیلو کاهش وزن😃 🔴این رژیم که اسمش …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

سه × دو =