حریف تمرین‌تان را درست انتخاب کنید!

حریف تمرین‌تان را درست انتخاب کنید!

❇️ حریف تمرین‌تان را درست انتخاب کنید!

✅با فردی تمرین کنید که باعث پیشرفت شما شود؛ همان کسی که به عنوان حریف تمرینی می شناسیم. حتما با شخصی تمرین کنید که روحیه مثبتی داشته باشد، تنبل و پرحرف نباشد، چرا که در این صورت می تواند در میان ست های تمرینی شما وقفه ایجاد کند.

حریف تمرینی می تواند سبب ایجاد انگیزه و رقابت در شما شود.
می تواند در هنگام ناتوانی به کمک شما آمده و حرکات ناقص شما را کامل کند.
می تواند با روحیه مثبتی که به شما می دهد سبب رشد و پیشرفت شما شود.
اگر با اصول تمرین آشنا باشد با دیدی که از بیرون نسبت به تمرین شما دارد، می تواند اشتباهات را به شما گوشزد کند.


حریف تمرین‌تان را درست انتخاب کنید!
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=35813

حتما ببینید

تمرین بیش از حد

تمرین بیش از حد

⬅️تمرین بیش از حد ◀️اگر بیش از حد به بدنمان فشار وارد کنیم، تاوانش را …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

12 + پانزده =