مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
🔴دلیل آب نشدن چربی های شکم و پهلو
🔴انجام یک ورزش تکراری در هر روز
🔴تغییر ندادن تعداد حرکت
🔴تغییر ندادن سنگینی وزنه یا دمبلی که استفاده می کنید.
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=38408
سایر مطالب مشابه :
حتما ببینید
چرا عضلات پس از وزنه زدن درد می‌گیرند
🔰چرا عضلات پس از وزنه زدن درد می‌گیرند🔰 ✅هنگامی که وزنه می‌زنید، بافت …