ورزش صبحگاهی عامل مهمی درازبین بردن افسردگی است

ورزش صبحگاهی عامل مهمی درازبین بردن افسردگی است

ورزش صبحگاهی عامل مهمی درازبین بردن افسردگی است ثابت شده است که نرمشهای مداوم صبحگاهی موجب کاهش اضطراب افسردگی٬تنظیم وتعدیل میزان استرس وپیدایش دیدمثبت تری نسبت به زندگی خواهد شد


ورزش صبحگاهی عامل مهمی درازبین بردن افسردگی است
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=38987

حتما ببینید

چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟

چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟

‌چه ورزشی با اهداف شما سازگار است؟ 1⃣فوتبال 🔺هدف: چربی سوزی 🔻میزان مصرف کالری: 612 …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

15 − چهارده =