کوکتل معجزه آسا لاغری

🔴کوکتل معجزه آسا لاغری🔴

🔴10 کیلو لاغری در 2 هفته👇

مواد اولیه :

🔴عسل (طبیعی)3 ق غ
🔴ماست (کم چرب)300 گرم
🔴کرفس400 گرم شوید (تازه)
🔴100 گرم آب لیمو (تازه)
🔴1 پیمانه زیره
🔴5 ق غ کیوی
🔴 500 گرم ترخون  (تازه)
🔴100 گرم انگور
🔴500 گرم توت فرنگی
🔴100 گرم یخ (خرد شده)1 لیوان

🔴طرز تهیه :

سبزی هارا تمیز با مواد بشویید و خرد کنید .میوه هارا پوست بکنید مایعات را در میکسر بریزید بعد سبزیها و میوه هارا هم به مایعات داخل میکسر اضافه کنید و کاملا میکس کنید .لیوانهای بلندرا آماده نمایید مواد میکس شده را در لیوان بریزید و نوش جان کنیدروزی سه لیوان یک ساعت بعد ازصبحانه ناهار شام سبک.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴