قبل از خواب شیر بخورید تا لاغر شوید

قبل از خواب شیر بخورید تا لاغر شوید

🔴 قبل از خواب شیر بخورید تا لاغر شوید.پروتئین کازئین شیر دیر هضم می شود، بنابراین در تمام طول شب به ساخت عضله کمک می کند. در نتیجه شیر خوردن یعنی سوخت و ساز سریعتر و کاهش وزنی ساده تر


قبل از خواب شیر بخورید تا لاغر شوید
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=39238

حتما ببینید

کاهش چربی مهم تر از کاهش وزن است

کاهش چربی مهم تر از کاهش وزن است

🔻کاهش چربی مهم تر از کاهش وزن است که با تغییر سایز خود را نشان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

نه + هفده =