مجله اینترنتی پولوپ POLOP.ir
4 روش برای مبارزه با خستگی
1- مصرف آب کافی
2- مصرف میوه های قرمز
3- مصرف لبنیات
4- ورزش روزانه
نویسنده : sani
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=39810
4 روش برای مبارزه با خستگی
جدیدترین مطالب
- والدین گاهی از دروغ برای ترساندن بچه ها استفاده میکنند،
- در مقابل همسر خود،از ازدواج خود اظهار پشیمانے نڪنیم؛
- تهدید جدی کیروش برای مصریها
- نکیسا:پرسپولیس نشان داد راحت میتواند به شرایط قبلی برگردد/ افت لک را قبول ندارم
- تمرین امروز شاگردان گلمحمدی تعطیل شد.
- ورزش هایی برای سفت کردن باسن
- برای ازبین بردن پهلوها باید فشار بیشتری در تمرینات هوازی وارد کنید.
- کاهش چربی مهم تر از کاهش وزن است
- رفع کدری پوست
- آب انار سه برابر چای سبز،آنتیاکسیدان دارد‼️
