انجام تمرين هوازي پس از اتمام تمرين باوزنه

انجام تمرين هوازي پس از اتمام تمرين باوزنه

انجام تمرين هوازي پس از اتمام تمرين باوزنه
ضمن اينكه به دفع اسيد لاكتيك كمك مي كند
بوسيله بالا بردن گردش خون مي تواند به
جريان ريكاوري عضلات كمك كند.


انجام تمرين هوازي پس از اتمام تمرين باوزنه
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=39907

حتما ببینید

ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ

ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ

❇️ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ✅ﺣﺪﺍﻗﻞ ﻣﺎﻫﯽ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻋﺎﻟﯽ ﻣﻬﻤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ ! ﯾﮏ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

ده − 2 =