اشتباهای که در باشگاه انجام می دهید

اشتباهای که در باشگاه انجام می دهید

❇️اشتباهای که در باشگاه انجام می دهید

1⃣برنامه ریزی ندارید
2⃣زمان زیادی درباشگاه هستید
3⃣انجام برنامه های یکسان
4⃣حرکات خسته کننده انجام میدهید
5⃣اب مصرف نمیکنید
6⃣درحین تمرین زیادحرف میزنید


اشتباهای که در باشگاه انجام می دهید
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=39949

حتما ببینید

کریستیانو رونالدو به دلیل مشکلات خانوادگی در تمرین امروز منچستریونایتد شرکت نکرد

کریستیانو رونالدو به دلیل مشکلات خانوادگی در تمرین امروز منچستریونایتد شرکت نکرد

کریستیانو رونالدو به دلیل مشکلات خانوادگی در تمرین امروز منچستریونایتد شرکت نکرد، این درخواست با …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

4 × چهار =