طوری ورزش کنیدکه بعد از انجام تمرین خسته شوید

طوری ورزش کنیدکه بعد از انجام تمرین خسته شوید

❇️طوری ورزش کنیدکه بعد از انجام تمرین خسته شوید

خستگی بعدازورزش نشانه وجود اسیدلاکتیک درخون است
که موجب ترشح هورمون رشد میشود

ونهایتا این 2ماده چربیهای دورشکم را ازبین میبرند.


طوری ورزش کنیدکه بعد از انجام تمرین خسته شوید
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=40207

حتما ببینید

اشتباهای که در باشگاه انجام می دهید

اشتباهای که در باشگاه انجام می دهید

❇️اشتباهای که در باشگاه انجام می دهید 1⃣برنامه ریزی ندارید 2⃣زمان زیادی درباشگاه هستید 3⃣انجام …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

هجده − دوازده =