هنگام  دویدن هورمونی به نام اندورفین ترشح می شود که باعث نشاط و شادابی می شود.

هنگام  دویدن هورمونی به نام اندورفین ترشح می شود که باعث نشاط و شادابی می شود.

*هنگام  دویدن هورمونی به نام اندورفین ترشح می شود که باعث نشاط و شادابی می شود.

یکی دیگر از تأثیرات این ورزش کاهش استرس است.


هنگام  دویدن هورمونی به نام اندورفین ترشح می شود که باعث نشاط و شادابی می شود.
نویسنده :
لینک کوتاه این مطلب : http://polop.ir/?p=40231

حتما ببینید

4 تمرین برای سفت کردن ران و باسن

4 تمرین برای سفت کردن ران و باسن

🔰4 تمرین برای سفت کردن ران و باسن🔰 1️⃣ از اسکات و ددلیفت سنگین نترسید …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code

15 − 7 =